16 de junho de 2025
30 de março de 2020
A chave da produtividade é saber conciliar melhor o período disponível para realizar os afazeres profissionais e ainda dedicar-se ao lazer, sem aquela sensação de sobrecarga. Afinal, o descanso adequado também impacta na qualidade dos resultados.
Dicas
Segundo Mariza Baumbach, analista comportamental e especialista em carreiras, do Rio de Janeiro (RJ), algumas ações podem auxiliar. “O primeiro passo está em realmente identificar a necessidade de melhorar sua organização e parar de justificar seus maus hábitos com reforço positivo para você mesmo. A partir daí podemos estabelecer novos costumes, os quais devem ser reforçados e celebrados”, explica.
Para Marina Vicenza, consultora de RH, a organização também é crucial para a pessoa não se dispersar. “Deixar tudo digital, sem papel e com mesa limpa é a preferência de alguns, mas também existe a escolha de fazer anotações físicas. O ideal é encontrar a forma mais condizente com o seu perfil, a fim de otimizar horas e processos”, explica.
Conte com o Polo e boa sorte!
Fonte: Nube