5 de dezembro de 2018
A estudante de marketing, Caroline Oliveira, às vezes, percebe um comportamento mais exigente consigo mesma, mas confessa se atentar a essa questão. “Tudo em excesso acaba se tornando um ponto negativo, mas ter um pouco desse aspecto me torna mais assertiva nas minhas funções”, conta.
Quando uma pessoa faz seu trabalho sempre pensando em entregar o melhor, as chances de erros são menores. Para Eliane Pardinho, coach em São José dos Campos, esse perfil atrai muitas empresas, contudo, também causa alguns empasses. “Quem é preocupado em atingir a perfeição pode não atender os resultados esperados pelo seu gestor, pois a autocrítica leva a pessoa a não efetuar o serviço no tempo estimado”, explica,
Essas situações transformam o ponto favorável de desenvolver trabalhos com qualidade, em um aspecto negativo e prejudicial ao desempenho de toda a organização e, principalmente, ao próprio indivíduo. Além disso, para a especialista, essa busca por excelência gera uma série de consequências, como, aflição, angústia, sobrecarga, frustração quando algo dá errado e cobrança exagerada.
Portanto, nesses casos, o ideal é determinar limites. Eliane pontua alguns passos para te ajudar a entender como lidar com essa característica:
1. Reflita: estou sendo prejudicado por ser autocrítico em excesso? Na dúvida, questione o gestor, os pares e familiares.
2. Avalie: se eu não fizer isso com todos esses detalhes, vai ocorrer algum problema?
3. Observe: minha atividade pode ser feita também por outra pessoa? Tenho possibilidade de dividir ou pedir para ela fazer ou me ajudar com essa tarefa?
“Tudo sempre vai depender de como percebemos e vivenciamos nossas experiências”, segundo Eliane. Para a especialista, manter o mundo sobre controle é uma ilusão, pois os anseios se tornam uma obsessão e passam a ser motivo de sofrimento. Assim, deixamos de ter satisfação em nossas realizações diárias. “É necessário compreender questões além dessa idealização!”
Por isso, não se cobre muito e permita o erro, pois só assim, você conseguirá transformar essa condição em algo favorável para o seu desenvolvimento e conquista de seus objetivos.
Fonte: Nube
